0
Your Cart

13-16 czerwca 2024, Zadbaj o jelita i mózg – JESTEŚ NAPRAWDĘ WAŻNA! Kuracja Naturalna z Pauliną Szymczak

13-16 czerwca 2024, Zadbaj o jelita i mózg - JESTEŚ NAPRAWDĘ WAŻNA! Kuracja Naturalna z Pauliną Szymczak

Kiedy

2024-06-13 - 2024-06-16    
Cały dzień

Rodzaj wydarzenia

ZAREZERWUJ / KUP BILET

JESTEŚ NAPRAWDĘ WAŻNA!

Zadbaj o siebie uważnie i obserwuj jak poprawia się Twój stan zdrowia. Opiekuj się Sobą tak, jak dotychczas opiekowałaś się innymi – DOCEŃ SIEBIE!

Zapraszamy Cię w niezwykłą podróż w głąb siebie! „Ogarnij mózg i jelita. Redukcja stresu + odżywienie”

Spędzisz 4 wyjątkowe dni w Rezydencji Prastara. To prawdziwa oaza spokoju, harmonii i odrodzenia.

Zapewne już to słyszałaś.. Jelita to nasz drugi mózg, więc dbając o nie poprawisz Swoje zdrowie psychiczne!

Fascynujące prawda?!

Każdy dzień, w którym nie zmieniasz swojego sposobu żywienia utrwala złe nawyki

Im dłużej będziesz zwlekać ze zmianą, tym będzie Ci trudniej!

“Dokładnie wiem co czujesz, poza wieloletnią edukacją sama chorowałam na anoreksję, a później kompulsywne napady objadania. Jedzenie regulowało moje emocje, teraz już czuje je i przeżywam całą Sobą..” Odważ się i pozwól się Sobą zaopiekować. Ciało i umysł, które masz… MASZ NA CAŁE ŻYCIE – ZADBAJ – ODŻYWIAJ – PIELĘGNUJ I KOCHAJ Z SZACUNKIEM! 

Bądź z nami!

dietetyk kliniczny Paulina Szymczak

Zastanawiasz się czy te warsztaty są dla Ciebie?

Nie wiesz od czego zacząć I SZYBKO TRACISZ MOTYWACJĘ?

Masz wyrzuty sumienia, które psują Ci humor?

Nienawidzisz Swojego ciała?

Twoja twarz wygląda na zmęczoną?

Nie lubisz swojego odbicia w lustrze?

Na przemian się głodzisz i objadasz?

Czujesz, że nie warto zaczynać kolejny raz?

Jeżeli od lat towarzyszy Ci stres, zaciśnięte zęby i bóle brzucha oraz ciągłe wzdęcia, jestem pewna, że pomogę Ci to zmienić już w te 4 dni!

Czy poszukujesz naturalnego i holistycznego podejścia do zdrowia? 

Podczas pobytu będziesz miała czas i przestrzeń do wewnętrznej odnowy i odpoczynku, co pozwoli Ci zregenerować Twoje ciało i umysł.

Założę się, że masz już za wiele diet i wiesz dużo na temat zdrowego żywienia, a mimo to nadal nie panujesz nad tym ile jesz.

Dzieje się tak ponieważ samo jedzenie to tylko wierzchołek góry lodowej, a jego przyczyna leży dużo głębiej! Dlatego próby zatuszowania tego zachowania działały tylko na chwilę, a problem powracał w gorsze dni. Trafnie zadane pytania pozwolą Ci dotrzeć do przyczyny problemu i skutecznie na nią zadziałać, a równolegle pokaże Ci jak budować silną wolę, aby Twoja praca nad zmianą nawyków była trwała.

Co jeżeli powiem Ci, że…

  • Pożegnasz wzdęty brzuch na zawsze
  • Przestaniesz mieć wyrzuty sumienia
  • Nie doznasz więcej ciągłych wyrzutów sumienia i poradzisz sobie z tym, że nie zawsze wszystko idzie po Twojej myśli, inaczej niż poprzez jedzenie
  • Nauczysz się rozpoznawać sytość i głód
  • Kompulsywne napady objadania, wielomiesięczne głodzenie i diety eliminacyjne NISZCZĄ cię od środka, dlatego dzięki wiedzy klinicznej odbuduję Twoje jelita i śluzówkę żołądka
  • Zadbasz o żołądek, jelita i radość
  • Powróci chęć do życia, bo w końcu przestaniesz myśleć ciągle o odchudzaniu, jedzeniu i wadze
  • Przestaniesz zajadać stres i głodzić się za karę
  • Będziesz mieć kontrolę nad tym, co jesz i nie zjadasz słodyczy tylko dlatego, że są w zasięgu Twoich oczu

Czy chcesz poznać i doświadczyć  prozdrowotnych właściwości kuchni roślinnej, opartej na naturalnych produktach Prastarej?

Kuchnia Prastarej oparta jest na naturalnych, własnoręcznie uprawianych produktach, a każdy posiłek jest nie tylko smacznym doznaniem, ale również wsparciem dla Twojego zdrowia i energii.

W czasie pobytu spróbujesz wypiekanego na miejscu, pachnącego chleba z orkiszu i płaskurki na zakwasie, dworskich serów z czarnuszką i kozieradką, a także tradycyjnej lipy z kardamonem.

Pragniemy pokazać Ci moc naturalnego źródła tego, co dla Ciebie przygotujemy. Skosztujesz amarantusa, złotego lnu, słonecznika, z których w dworskiej kuchni tłoczy się oleje na zimno. Poznasz smak prawdziwych konfitur i aromatycznych herbat ziołowych, z roślin i ziół zbieranych tutaj ręcznie. Kuchnia Prastarej tworzona jest w oparciu o dawne receptury,
ale także najnowsze trendy naukowe.

Czy cenisz sobie odpoczynek w bliskości natury?

Spacery w dworskim parku, wśród wiekowych drzew oraz kontakt z naturą będą wspaniałym, dodatkowym  źródłem relaksu i odprężenia.

W ramach spotkania „Ogarnij mózg i jelita. Redukcja stresu + odżywienie” mamy dla Ciebie:

● Pobyt 4 dni w zabytkowej Rezydencji z 300-letnią historią 

● 3 noclegi w komfortowych pokojach 2-osobowych i 3-osobowych

● Wykład w Dworskiej Akademii Wiedzy i Umiejętności „Nie ma zdrowia fizycznego bez psychicznego i odwrotnie”

– mgr Paulina Szymczak, dietetyk kliniczny

● Warsztat “Pożegnaj wzdęcia, zgagę i uciążliwe gazy” z mgr Pauliną Szymczak

● Warsztaty “Naturalna ziołowa suplementacja” z mgr Pauliną Szymczak

● Warsztaty “Konsultacje wyników badań z dietetykiem klinicznym” z mgr Pauliną Szymczak

● Powitanie w Kuracji. Rozpoczynamy kolacją, a kończymy śniadaniem w dniu wyjazdu

Prozdrowotna kuchnia roślinna z degustacją produktów naturalnych Prastarej

–  3 śniadania, w tym dworskie sery i jajka, chleby na zakwasie z płaskurki i pełnego orkiszu

–  2 obiady 2-daniowe

–  3 kolacje 2-daniowe

● Naturalne kompozycje ziołowe Dworu Prastara; herbaty z ziół, owoców i kwiatów Prastarej, siemię lniane, kawa naturalna z ekspresu, dodatki

● Poranek z praktyką nawadniania; napary ziołowe, woda, dodatki

● Poranne dotlenienie, Terapia lasem, spacer z uważnością

● Witaminowy koktajl

● Wypoczynek w dworskim parku

● Bezpłatny dostęp do Wi-Fi

● 2 zabiegi odnowy wykonywane na podstawie wywiadu na miejscu;

– zabieg laserem wysokoenergetycznym biostymulacja, działanie przeciwzapalne, regenerujące mięśnie i ulga w bólu

– stymulacja indukcyjna mięśni wykorzystująca pole magnetyczne, redukcja spastyczności, mobilizacja stawów

– terapia radiofalowa, ukierunkowana na regenerację mięśni, stawów, redukcji obrzęków i bólu

– masaż uciskowy i drenaż limfatyczny poprawiający odżywienie tkanek, krążenie limfy i redukcję obrzęków

 

Organizator zastrzega sobie możliwość zmian w programie

Dokładny program warsztatów wyślemy drogą mailową

 

Ścieżkami uważnego odżywienia z szacunkiem do Siebie poprowadzi Cię wyjątkowa ekspertka mgr dietetyki klinicznej i psychodietetyczka Paulina Szymczak

mgr Paulina Szymczak  fitpralinka_dietetyk

Dietetyk kliniczny, Psychodietetyk – Absolwentka Warszawskiej uczelni medycznej. Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń odżywiania i ich powikłań. Pracuje nad procesem zmiany nawyków żywieniowych, ale także redukcją stanów zapalnych, emocjami i postrzeganiem obrazu ciała.

Dzięki ogromnej empatii oraz zastosowaniu autorskiej metody łączącej dialog motywujący oraz autorski model żywienia przeciwzapalnego jest specjalistką w leczeniu zaburzeń odżywiania i ich powikłań w tym szczególnie: zaburzenia hormonalne, zaburzenia pracy jelit (IBS, SIBO,IMO), kompulsywne zachowania żywieniowe i zajadanie emocji, anoreksja, anoreksja bulimiczna, bulimia, kompulsywne objadanie się, NES, refluks żołądkowo – przełykowy

W pracy bazuje na dialogu motywacyjnym i skupia się na osi jelito – mózg, które mają bezpośredni wpływ na zachowania żywieniowe.

Autorka planera skupiającego się na mindful eatingu, redukcji stresu i budowaniu nawyków „uważny planer”. Prace naukowe, nad którymi pracowała z ogromną starannością, obejmują tematy takie jak anoreksja wśród mężczyzn oraz wpływ mediów społecznościowych na zachowania żywieniowe i obraz ciała.

Poza konsultacjami prowadzi szkolenia i warsztaty dla rodziców w ośrodku „Otulenie” oraz zewnętrzne warsztaty dla dietetyków z zakresu pracy z pacjentem cierpiącym na zaburzenia odżywiania.

 

Warunki zakupu biletu na Wydarzenie;
Wpłata ceny biletu 100%
Bilet nie podlega zwrotowi
Zapytania dotyczące zakupu biletu na Wydarzenie, faktur oraz spraw związanych z uczestnictwem prosimy kierować na: kuracja@prastara.pl
Liczba miejsc ograniczona

CENA :  2450 zł*

*cena promocyjna przy płatności jednorazowej w momencie zapisu

Cena promocyjna obowiązuje do dnia 30.04.2024r.

Ilość miejsc ograniczona!

CENA: 2650 zł**

cena standardowa

** możliwość płatności w dwóch ratach

– dotyczy wyłącznie ceny standardowej

I rata w momencie zapisu  – 1300 zł

II rata do dnia 07.05.24 r.  – 1350 zł

Warunki anulacji zakupionego biletu przez Uczestnika na Wydarzenie:
Możliwość anulacji biletu/rezerwacji wyłącznie po wskazaniu uczestnika na zastępstwo.
W sytuacjach losowych np. choroba, jest możliwość zgłoszenia zmiany do rezerwacji wyłącznie na zasadzie pisemnego wskazania uczestnika na zastępstwo.
W przypadku późniejszego rozpoczęcia lub wcześniejszego zakończenia pobytu należność za rezerwację nie ulega zmianie.
O przyjęciu na dane Wydarzenie decyduje kolejność zgłoszeń potwierdzonych wpłatą.
Pokoje dla Uczestników Wydarzenia zostaną przydzielone przez Rezydencję Prastara.
W przypadku odwołania Wydarzenia z przyczyn leżących po stronie Organizatora Uczestnik otrzyma informację pisemną do 7 dni przed planowanym terminem Wydarzenia oraz przysługuje zwrot 100% wpłaconej ceny biletu.

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *