Spędź wyjątkowe 3 dni na CAMPIE w Prastarej! Więcej informacji prześle Wam Agnieszka, 507139271
Będą z nami:
Agnieszka Reichelt – współwłaścicielka studia Prajanama Pilates, zawsze uśmiechnięta i pełna pasji osoba. Posiada ogromny apetyt na życie i pragnie dzielić się nim z innymi. Jej marzeniem było stworzenie marki wspierającej kobiety – od kobiet, dla kobiet. Pilates to dla niej styl życia, który towarzyszy jej na codzień.
Kaja Delewska – od lat związana z aktywnością ruchową. Sport jest nieodłącznym elementem jej życia.
Magiczna droga od tańca, przez fitness aż po jogę i pilates. Pilates jest uzupełnieniem i znakomitym dodatkiem do sportowych ambicji Kai. Rozciąga, doskonali ruch, wzmacnia core i mięśnie głębokie, które są niezbędne do poprawnego funkcjonowania.
Dlatego uszanuj swoje ciało i spróbuj taką formę ruchu. Uwielbia pracę z ludźmi i chciałaby dawać z siebie 100%. Uważa, że nie ma rzeczy niemożliwych
Paulina Owocka-Podsiadło – psychoterapeutka, która z niezwykłą empatią wspiera kobiety w ich rozwoju osobistym. Jej umiejętność głębokiego wsłuchiwania się w potrzeby drugiego człowieka sprawia, że każda sesja staje się wyjątkową przestrzenią do wzrostu. Jest nie tylko doskonałą specjalistką, ale przede wszystkim cudownym człowiekiem, który z pasją i zaangażowaniem pomaga innym odkrywać nowe możliwości
W ramach Kuracji Naturalnej mamy dla Ciebie:
● Pobyt 3 dni w zabytkowej Rezydencji z 300-letnią historią
● 2 noclegi w komfortowych pokojach 2-osobowych z naturalnym kamieniem i drewnem
● Prozdrowotna kuchnia roślinna
● Rozpoczynamy kolacją i kończymy obiadem w dniu wyjazdu
Prozdrowotna kuchnia wegetariańska z produktami naturalnymi Prastarej
2 śniadania
2 obiady 2-daniowe
2 kolacje 2-daniowe
● sala w Oranżerii z ekrenem LCD, flipchart, udostępniona dla grupy na warsztaty/zajęcia
● sesje pilates z Agnieszką i Kają
● warsztaty mindfulness
● materiały do ćwiczeń i medytacji
● Całodzienny dostęp do naturalnych kompozycji ziołowych Dworu Prastara, herbaty ziołowo – owocowo – kwiatowe Prastara, siemię lniane, dodatki prozdrowotne, kawa naturalna z ekspresu, mleko bez laktozy, mleko roślinne
● Poranek z praktyką nawadniania: bio ocet jabłkowy, cytryna, imbir
● Wypoczynek w dworskim parku, do dyspozycji meble ogrodowe
● Bezpłatny dostęp do Wi-Fi
● Bezpłatne miejsce postojowe