„Zawsze znajdą się kwiaty dla tych, którzy chcą je zobaczyć“ Henri Matisse . I właśnie wśród kwiatów, ptaków i kwitnących drzew Rezydencji Prastarej zapraszamy do spędzenia trzech cudownych dni. Program regeneracyjno-rozwojowy, wspomoże Twój powrót do sił witalnych, a także dostarczy Ci inspiracji, i narzędzi jak sobie radzić ze stresem. Przyszłość nie jest bowiem przestrzenią, w którą pasywnie wkraczamy, a miejscem, które możemy świadomie kształtować! Im większą mamy świadomość tego, jak chcemy spędzić kolejny rozdział życia, jak możemy stawić czoło sytuacjom stresowym i jakie mamy zasoby i mocne strony, tym lepiej nam to wyjdzie!
Spotkanie poprowadzą wyjątkowe ekspertki!
profesor Jadwiga Jośko-Ochojską, neurofizjolog, lekarz chorób wewnętrznych, specjalista w dziedzinie medycznych aspektów stresu, współautorka książki “Rozmowy przy kawie, o stresie, lęku i traumie” oraz “Więcej nadziei. O raku, stresie i nowych szansach”. Profesor medycyny z holistycznym spojrzeniem na nasze zdrowie, ponad 20 lat kierownik Katedry i Zakładu Medycyny i Epidemiologii Środowiskowej w ŚUM w Katowicach. Jako lekarz, zwraca uwagę na negatywne skutki stresu i metody radzenia sobie z nim oraz popularyzuje światowy dorobek badawczy, łącząc go z licznymi propozycjami profilaktyki i terapii!
magister Joanna Sell, Coach certyfikowana przez EASC – European Association of Supervisors and Coaches, Coach Interkulturowa – certyfikacja Uniwersytetu F. Schillera w Jenie. Historyczka sztuki Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Absolwentka Studiów Europejskich na Uniwersytecie Leibniza w Hanowerze. Wykładowca na uniwersytetach w Hildesheim oraz w Hanowerze. Trenerka i coach w świecie biznesu. Prowadząca warsztaty w Japonii, Indiach, Malezji i licznych krajach Europy. Autorka książek i publikacji w zakresie komunikacji transkulturowej oraz storytelling oraz podcastu www.onewordstories.net. Współautorka książki “Więcej nadziei. O raku, stresie i nowych szansach”.
Przygotowaliśmy dla Ciebie wyjątkowy program;
● Pobyt z Kuracją Naturą 3 dni, 2 noclegi w komfortowych pokojach 2-osobowych
● Prozdrowotne posiłki z produktami naturalnymi Prastara, pełne warzyw, ziół i owoców:
2 śniadania z degustacją produktów naturalnych Prastara
3 obiady 2-daniowe
2 kolacje 2-daniowe pyszny deser każdego dnia
● Spotkanie z profesor Jadwigą Jośko-Ochojskiej, Jak przewlekły stres wpływa na nasze ciało i jakość życia, świadoma redukcja szkodliwego działania stresu poprzez obserwację myśli i emocji?
● Udział w warsztatach z magister Joanną Sell, Metody radzenia sobie ze stresem, m.in. koherencja serca, techniki oddychania, inspiracje sztuką i naturą. Story Café i możliwość wypróbowania nowych metod
● Zajęcia jogi – sesja na macie, stres off
● Naturalne kompozycje ziołowe Dworu Prastara, świeżo mielone siemię lniane, kawa naturalna z ekspresu
● Wzmacniający koktajl z ziół i owoców
● Poranne dotlenienie w parku, siła oddechu
● Kąpiel leśna, spacer sensoryczny lasem, łąką, trasa ok. 1,5h
● Prozdrowotne napary ziołowe Dworu Prastara
● Wypoczynek w dworskim parku
● Bezpłatny dostęp do Wi-Fi
Dodatkowo możliwość zamówienia innowacyjnych zabiegów. Czytaj więcej – https://prastara.pl/innowacyjna-regeneracja
Zapytaj o szczegółowy program: ochojskiandrzej@gmail.com, tel. 601-304-680
Organizatorem w Wydarzenia jest Wydawnictwo Rozmowy
Warunki zakupu biletu na Wydarzenie
Zapytania dotyczące zakupu biletu na Wydarzenie, faktur oraz spraw związanych z uczestnictwem prosimy kierować na: ochojskiandrzej@gmail.com, tel. 601-304-680
Liczba miejsc ograniczona
Zakwaterowanie w komfortowych pokojach 2-osobowych
Wpłata ceny biletu 100% lub możliwość wpłaty w II częściach
Bilet nie podlega zwrotowi
Warunki anulacji zakupionego biletu na Wydarzenie:
Możliwość anulacji biletu/rezerwacji wyłącznie po wskazaniu uczestnika na zastępstwo.
W sytuacjach losowych np. choroba, jest możliwość zgłoszenia zmiany do rezerwacji wyłącznie na zasadzie pisemnego wskazania uczestnika na zastępstwo. W przypadku późniejszego rozpoczęcia lub wcześniejszego zakończenia pobytu należność za rezerwację nie ulega zmianie.
O przyjęciu na dane Wydarzenie decyduje kolejność zgłoszeń potwierdzonych wpłatą.
Pokoje dla Uczestników Wydarzenia zostaną przydzielone przez Organizatora.
W przypadku odwołania Wydarzenia z przyczyn leżących po stronie Organizatora Uczestnik otrzyma informację pisemną do 7 dni przed planowanym terminem Wydarzenia oraz przysługuje zwrot 100% wpłaconej ceny biletu.
Czym jest i jak działa Kuracja Naturalna? To prozdrowotny pobyt z naszą autorską wegetariańską kuchnią opartą o własne, naturalne uprawy, którymi dzielimy się z naszymi Gośćmi, aby pokazać siłę diety przeciwzapalnej. W czasie kuracji spróbujecie własnoręcznie wypiekanego chleba z orkiszu i płaskurki na zakwasie, dworskich serów z czarnuszką i kozieradką, tradycyjnej lipy z kardamonem. Pragniemy pokazać Wam moc naturalnego źródła tego co jemy. Spróbujecie amarantusa, złotego lnu, słonecznika, z których w dworskiej kuchni tłoczymy na zimno oleje. Poznacie smak prawdziwych konfitur i herbatek ziołowych, z roślin i ziół zbieranych tutaj ręcznie. Kuchnię tworzymy w oparciu o prastare receptury, ale także najnowsze trendy naukowe. Kuracja Naturalna to także świadomy rozwój poprzez udział w wykładach i warsztatach Dworskiej Akademii Wiedzy i Umiejętności. To spotkania i rozmowy z lekarzami, dietetykami i pasjonatami zdrowego stylu życia! Kuracja Naturalna to zadbanie o nasze dobre emocje. Dlatego przepisujemy Wam: kąpiele leśne, zajęcia na macie i poranne dotlenie w prastarym parku. Jak działa Kuracja Naturą? Zapraszamy Cię! Przyjedź i spróbuj, poczuj się dobrze!
Reviews
There are no reviews yet.