Kochani!
Zapraszamy Was na pobyt z Kuracją Naturalną w Rezydencji Prastara
Próbowałeś już naturalnych skarbów Prastarej? Pachnie nimi dwór i jego spiżarnie! Tworzone z pasją i cyklicznością natury, czekają na stęsknionych i tych, którzy jeszcze nie spróbowali!
W czasie kilku dni pobytu spróbujesz roślinnej kuchni dworu, wspierających oczyszczanie i wzmacnianie organizmu ziół Prastarej, odpoczniesz w otuleniu starego parku.
W ramach Dworskiej Akademii Wiedzy i Umiejętności dołączą do nas:
Lek. med.Elżbieta Dudzińska, absolwentka Akademii Medycznej we Wrocławiu, Wydz. Lekarski, podyplomowych studiów dla lekarzy z Medycyny Integralnej Uniwersytet Arizona (USA 2017), kursów z technik oddechowych m.in. Metodą Buteyko, Wima Hofa oraz redukcji stresu MBSR. Prowadzi terapie oddechem, w tym przywracanie prawidłowego, fizjologicznego sposobu oddychania. Pracuje w Instytucie Reumatologii w Warszawie, udziela porad lekarskich, prowadzi warsztaty i wykłady dotyczące oddychania, profilaktyki i edukacji prozdrowotnej.
Katarzyna Skotarczak, certyfikowana terapeutka oddechu Metodą Buteyko oraz Oxygen Advantage, naturoterapeutka, skupiająca się na pracy z oddechem, ciałem, wspierającej proces odzyskiwania zdrowia, równowagi i energii życiowej.
Dla kogo naturalna ziołowa odnowa?
Dla każdego, kto pragnie zwolnić, zaglądnąć wgłąb siebie, z dbałością o dobrostan ducha, emocji i ciała. Zmienić czas, który obfituje we wszystko “za szybko i za dużo”, z nadmiarem stresu, przetworzonej żywności czy posiłków w biegu.. W jesienno-zimowym czasie nasz metabolizm jest spowolniony, dlatego mamy większą skłonność do nagromadzenia zalegających toksyn, co może powodować osłabienie odporności, przewlekłe zmęczenie, bóle głowy czy gorszy sen. W okresie wiosennego przesilenia możemy mocniej odczuwać podobne objawy. Wiosna to najlepszy czas, aby sięgnąć po naturalne produkty wspierające nas w oczyszczeniu i wzmocnieniu organizmu. Dołącz, jeśli odczuwasz zmęczenie i pragniesz naturalnie wesprzeć swój organizm.
Czy wiesz, dlaczego oczyszczanie organizmu jest dla nas ważne?
Dzięki oczyszczeniu organizmu zwiększamy zdolność wchłaniania składników odżywczych, minerałów i witamin, a przez to dbamy o ogólną lepszą kondycję naszego organizmu, włosów i skóry i czujemy więcej energii.
Co jest podstawą wiosennego oczyszczania? Odpowiednie nawodnienie, prozdrowotna dieta, ruch i oddech.
Jeśli chcemy skutecznie pozbyć się nagromadzonych w naszym ciele toksyn nie możemy zapomnieć o ziołach naturalnie wspierający proces oczyszczania organizmu. Ciepłe napary ziołowe pomogą usprawnić pracę układu pokarmowego. Dalego, każdy dzień będziemy rozpoczynali nawadnianiem naparami z ziół rosnących na terenie Prastarej. ręcznie zbieranych. Natura daje nam cudowne rośliny, których moc może nas skutecznie wspierać w procesie odtruwania i wzmacniania organizmu. Wiosenny czas budzi nas, aby sięgnąć po to dobro natury. Poczujemy orzeźwiający smak pokrzywy, skrzypu polnego, mniszka lekarskiego czy mięty. Dary natury będą nas wspierały w detoksykacji całego organizmu, w tym lepszej pracy wątroby, jelit i nerek, ponieważ to one usuwają toksyny i inne produkty przemiany materii. Spróbujemy naturalnej kuchni pełnej ziół, warzyw i owoców. Ogrzewających zup mocy, różnorodnych, wzmacniających kiełków i naturalnych probiotyków z kiszonek budujących odporność na osi jelita-mózg. Każdego dnia będziemy praktykować prawidłowy oddech, wyruszymy do lasu, a relaksujące zajęcia na macie pomogą nam usprawnić metabolizm, dotlenić wszystkie tkanki i zadbać o nasze emocje!
Czym jest Kuracja Naturalna? To nasz autorski program pobytu z roślinną kuchnią opartą o własne, naturalne uprawy i produkty. Dzielimy się z nimi z naszymi Gośćmi w czasie kuracji, pragnąc pokazać siłę diety przeciwzapalnej! Nie, nie będziesz głodna ani głodny! Posiłki są pełne warzyw, kasz, ziół i owoców. W czasie kuracji można spróbować własnoręcznie wypiekanego chleba z płaskurki oraz z orkiszu na zakwasie, dworskich serów z czarnuszką i kozieradką, tradycyjnej naparu z lipy z kardamonem, bogatego w właściwości odżywcze amarantusa, złotego lnu i słonecznika, z których w dworskiej kuchni tłoczymy na zimno oleje, prawdziwych konfitur i ziołowych herbatek z roślin zbieranych tutaj ręcznie. Dzięki Ani – pasjonatce fitoterapii oraz terapii pożywieniem i Marcinowi, który jest lekarzem medycyny Dwór Prastara prowadzi gospodarstwo agroturystyczne w oparciu o własne receptury i najnowsze trendy prozdrowotne! Zapraszamy na Kurację Naturalną, wzmacniającą organizm odżywczymi posiłkami, regenerującym oddechem, w otoczeniu natury!
Jak oczyścić organizm na wiosnę, aby było to dla Ciebie dobre?
Wiosenny detoks zawsze dostosuj do kondycji twojego organizmu. Jeśli przyjmujesz leki, leczysz przewlekłe schorzenia lub cierpisz na alergie lub Twój stan wymaga konsultacji skontaktuj się z nami na kuracja@prastara.pl
W Kuracji Naturalnej czeka na Ciebie:
● Pobyt 3 dni w zabytkowej Rezydencji z 300-letnią historią
● 2 noclegi w komfortowych pokojach 2-osobowych i 3-osobowych z naturalnym kamieniem i drewnem
● Warsztat oddechowy z dr Elżbietą Dudzińską doktor_oddech
● Sesja oddechowa Metodą Buteyki z Katarzyną Skotarczak kasia.oddech.naturalnie
●Powitanie w Kuracji. Rozpoczynamy kolacją, a kończymy leniwym śniadaniem w dniu wyjazdu
● Prozdrowotna kuchnia roślinna z degustacją produktów naturalnych Prastarej
dwa śniadania
obiad 2-daniowy
dwie kolacje 2-daniowe
● Ku zdrowotności – Warsztat przygotowania ziołowej herbatki
● Naturalne napary i kompozycje ziołowe Dworu Prastara
● Witaminowy zielony koktajl Prastara
● Terapia lasem, spacer
● Relaksujące i wzmacniające zajęcia na macie Stres off
● Poranne dotlenienie w parku “siła oddechu”
● Wybrany zabieg odnowy, zaawansowane urządzenia*
zabieg laserem wysokoenergetycznym biostymulacja, działanie przeciwzapalne, regenerujące mięśnie i ulga w bólu
stymulacja indukcyjna mięśni wykorzystująca pole magnetyczne, redukcja spastyczności, mobilizacja stawów
terapia radiofalowa, ukierunkowana na regenerację mięśni, stawów, redukcji obrzęków i bólu
masaż uciskowy i drenaż limfatyczny poprawiający odżywienie tkanek, krążenie limfy i redukcję obrzęków
● Prozdrowotny 3 dniowy pakiet pobytowy wspierający regenerację wraz z wykładami ” Jak wspierać regenerację po przejściu COVID-19″ – dla osób zainteresowanych
Organizator zastrzega sobie możliwość zmian w programie
Reviews
There are no reviews yet.