Kuracja Naturalna w Prastarej to prozdrowotny pobyt z naszą autorską wegetariańską kuchnią opartą o własne, naturalne uprawy, którymi dzielimy się z naszymi Gośćmi, aby pokazać siłę diety przeciwzapalnej. W czasie kuracji spróbujecie własnoręcznie wypiekanego chleba z orkiszu na zakwasie, dworskich serów z czarnuszką i kozieradką, tradycyjnej lipy z kardamonem. Pragniemy pokazać Wam moc naturalnego źródła tego co jemy, dlatego uprawiamy: amarantus, płaskurkę, złoty len, słonecznik, z których w dworskiej kuchni tłoczymy wspaniałe oleje. Prastara to pachnące konfitury i herbatki ziołowe, z roślin i ziół zbieranych tutaj ręcznie. Dworską kuchnie tworzymy w oparciu o prastare receptury, ale także najnowsze trendy naukowe! Kuracja Naturalna to także holistyczne warsztaty edukujące o tym jak jeszcze lepiej zadbać o nasze zdrowie. To spotkania i rozmowy z lekarzami, dietetykami i pasjonatami zdrowego stylu życia! Kuracja Naturalna to zadbanie o nasze dobre emocje. Dlatego przepisujemy Wam: kąpiele leśne, zajęcia na macie i poranne dotlenie w prastarym parku.
Znajdź czas na chwilę dla siebie. Kuracja Naturalna to czas, który dajesz sobie z miłością. Pragniemy Cię otulić pyszną, kuchnią naturalną, rozmowami z wyjątkowymi osobami. Pozwól sobie na detox i dostrojenie z rytmem natury, w kąpielach leśnych z uważnością. Odpocznij świadomie w Prastarej Rezydencji!
Dworska Akademia Wiedzy i Umiejętności – Będą z nami wyjątkowe Ekspertki;
- Michalina Dudowicz, inmykitchen_pl Autorka książki “Fleksitarianizm, zielona kuchnia bez wyrzeczeń”. Prowadzi popularny profil na Instagramie inmykitchen_pl, gdzie dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z elastycznym sposobem jedzenia – naturalnym i bez wyrzeczeń
- Katarzyna Kryska-Radochońska @twoja_fizjo fizjoterapeutka z 15-letnim doświadczeniem pracy w zawodzie. Od kilku lat specjalizuje się w leczeniu dolegliwości bólowych kręgosłupa, zarówno jako terapeutka manualna jak i lecząc przez ruch
W Kuracji Naturalnej mamy dla Ciebie:
● Pobyt 3 dni w zabytkowej Rezydencji z 300-letnią historią
● 2 noclegi w komfortowych pokojach 2-osobowych i 3-osobowych z naturalnym kamieniem i drewnem
● Prozdrowotna kuchnia wegetariańska
● Powitanie w Kuracji. Rozpoczynamy kolacją, a kończymy śniadaniem w dniu wyjazdu
2 śniadania z degustacją produktów naturalnych Prastarej
obiad 2-daniowy
2 kolacje 2-daniowe
● Dworska Akademia Wiedzy i Umiejętności, wykłady i warsztaty
- Jesienny lunch, warsztaty gotowania z Michalina Dudowicz, inmykitchen_pl
- “Ciało w ruchu, ergonomia pracy” Katarzyna Kryska-Radochońska @twoja_fizjo
- “Zdrowy kręgosłup i spokojna głowa” Katarzyna Kryska-Radochońska @twoja_fizjo
● Naturalne kompozycje ziołowe Dworu Prastara
● Witaminowe koktajle Prastara
● Kąpiel leśna – do lasu z uważnością
● Warsztat kiszenia kapusty
● Poranne dotlenienie w parku “siła oddechu”
● Możliwość skorzystania z seansu w saunie, z balią ogrodową
● Wypoczynek w dworskim parku, do dyspozycji meble i leżaki ogrodowe
● 3 zabiegi odnowy, zaawansowane urządzenia*
zabieg laserem wysokoenergetycznym biostymulacja, działanie przeciwzapalne, regenerujące mięśnie i ulga w bólu
stymulacja indukcyjna mięśni wykorzystująca pole magnetyczne, redukcja spastyczności, mobilizacja stawów
terapia radiofalowa, ukierunkowana na regenerację mięśni, stawów, redukcji obrzęków i bólu
masaż uciskowy i drenaż limfatyczny poprawiający odżywienie tkanek, krążenie limfy i redukcję obrzęków
*Zabiegi wykonywane są na podstawie wywiadu na miejscu.
● Prozdrowotny 3 dniowy pakiet pobytowy wspierający regenerację wraz z wykładami ” Jak wspierać regenerację po przejściu COVID-19″ – dla osób zainteresowanych
Organizator zastrzega sobie możliwość zmian w programie