Droga Kobieto!
Z ogromną radością zapraszamy Cię na drugą edycję naszych warsztatów jogowo-rozwojowych. Już końcem maja powracamy do wyjątkowego miejsca – Dworu Prastara w Cielętnikach. Tam czas spowalnia, ciało i umysł odpoczywają, a oddech staje się głębszy. Tym razem spotykamy się w intencji oczyszczania-na poziomie fizycznym, mentalnym, emocjonalnym oraz energetycznym. Czekają Cię chwile zanurzenia w ciszy i oddechu, praktyka jogi, medytacje, rytuały oczyszczania w kobiecym kręgu oraz spotkania rozwojowe, które prowadzą ku lekkości, świeżości i rozkwitowi.
To czas, by odpuścić stare i przyjąć nowe – Czas Kobiecego Rozkwitu!
Spędzisz 4 wyjątkowe dni w Rezydencji Prastara – to nie tylko zabytkowa przestrzeń o ponad 300-letniej historii!
To miejsce z duszą — stworzone z miłością i pasją. Tutaj każdy szczegół ma znaczenie: piękne i klimatyczne wnętrza,
gościnność i serdeczność gospodarzy. Aromat świeżych ziół zbieranych i suszonych na miejscu, pachnący chleb wypiekany z własnych zbóż oraz niepowtarzalny smak
posiłków przygotowywanych z troską, z lokalnych składników i według prastarej, prozdrowotnej receptury- Wszystko w zgodzie z naturą, ze spokojem i uważnością.
Prastara koi, odżywia i przywraca harmonię.
Naszą wspólną podróż rozpoczniemy spokojnie, w kobiecym kręgu.
Poznamy się, zasiądziemy do wspólnej kolacji, zatrzymamy się w ciszy i zakończymy dzień medytacją, aby łagodnie wejść w przestrzeń wyjazdu.
Poranki w Prastarej otulą nas oddechem i uważnością — delikatna pranajama, subtelna praktyka jogi i naturalny, budzący ciało ruch staną się zaproszeniem do wsłuchania się w siebie, zanim ruszymy głębiej w podróż ku świadomości.
W czasie spotkań rozwojowych zgłębimy cztery stany umysłu: świadomość, podświadomość, nieświadomość i nadświadomość, odkrywając przepływające między nimi
energie. Poznamy techniki oczyszczania, uwalniania napięć i pracy z emocjami, by wprowadzać stopniowo więcej lekkości, klarowności i wewnętrznej swobody. Tematyczne
praktyki jogi mające na celu uwolnienie i rozluźnienie, medytacje prowadzone, rytuały oczyszczania i zasiewania nowych, pięknych intencji w swoim życiu, techniki oddechowe,
pranajama, wykłady i warsztaty – wszystko to poprowadzi nas ku odnowie fizycznej, psychicznej i energetycznej.
W ramach spotkania „Kobiecy Rozkwit — Maj w Prastarej” czeka na Ciebie:
- Pobyt w Rezydencji Prastara. Cztery dni w niezwykłej Rezydencji Prastara — miejscu, gdzie historia splata się z ciszą natury
- Trzy noclegi w zabytkowych wnętrzach dawnej Rządcówki, w komfortowych pokojach 2- i 3-osobowych, wykończonych naturalnym kamieniem i drewnem, z prywatną łazienką i kojącym widokiem na otoczenie
- Praktyka i regeneracja. Relaksujące i wzmacniające zajęcia prowadzone przez wykwalifikowane nauczycielki jogi i medytacji, odbywające się w niezwykłej, zabytkowej Oranżerii. Czterodniowy pakiet prozdrowotny, obejmujący praktyki wzmacniające równowagę ciała i umysłu, wykłady oraz spotkania rozwojowe poszerzające świadomość i wspierające wewnętrzną przemianę. Niezbędne materiały i wsparcie prowadzących.
- Ziołowe skarby Prastarej. Powitamy Cię witaminowym, koktajlem z dzikich ziół, który od pierwszych chwil zadba o witalność Twojego ciała. Każdego dnia będą na Ciebie czekały naturalne kompozycje ziołowe Dworu Prastara, przygotowywane na miejscu, według tradycyjnych receptur
- Natura i odpoczynek. W wolnych chwilach odpoczniesz w rozległym dworskim parku, wśród wysokich drzew, śpiewu ptaków i spokojnej przestrzeni do refleksji. Weźmiesz także udział w warsztacie tworzenia ziołowych naparów, które własnoręcznie skomponujesz i zabierzesz ze sobą — jako przedłużenie wyjazdu w codzienności
- Pełne wyżywienie, kuchnia prozdrowotna: trzy śniadania z degustacją produktów naturalnych Prastarej, dwie ciepłe pożywne zupy na obiad, trzy kolacje serwowane 2-daniowe. Podczas pobytu będziesz korzystać z pełnego wyżywienia opartego na kuchni roślinnej, tworzonej z naturalnych produktów uprawianych na terenie Prastarej. Każdy posiłek jest tu nie tylko doświadczeniem smaku, lecz również troską o zdrowie, energię i równowagę organizmu. Doświadczysz wyjątkowych smaków, m.in. świeżo wypiekanego chleba z orkiszu i płaskurki na zakwasie, dworskich serów z czarnuszką i kozieradką, tradycyjnej lipy z kardamonem, olejów tłoczonych na zimno z ziaren złotego lnu i słonecznika, naturalnych konfitur oraz aromatycznych herbat ziołowych, przygotowywanych z roślin zbieranych ręcznie na terenie dworu Kuchnia Prastarej powstaje z połączenia dawnych receptur, naturalnych surowców i współczesnej wiedzy o zdrowiu— dzięki czemu każdemu posiłkowi towarzyszy poczucie głębokiego odżywienia i bliskości natury. Pragniemy pokazać Ci moc naturalnego źródła — tego, czym będziemy Cię karmić, otulać i wspierać podczas całego wyjazdu
Warsztaty “Kobiecy rozkwit – Maj w Prastarej” poprowadzą:
Marzena Nikiel:
Marzena jest certyfikowaną nauczycielką jogi oraz absolwentką 4,5-letniej szkoły jogi w Krakowie w metodzie Iyengara. W swojej pracy kładzie nacisk na precyzję, uważność
i prawidłowe wykonanie pozycji, tworząc przestrzeń do pogłębiania świadomości ciała, oddechu i energii. Nieustannie doskonali swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i warsztatach z różnych nurtów: vinyasy, ashtangi, jogi powięziowej, neurojogi oraz jogi nidry. Dzięki temu jej zajęcia łączą płynność, kreatywność i głębię, stając się autentycznym spotkaniem z samą sobą. Marzena z pasją pracuje z subtelnymi energiami i potencjałem ludzkiego umysłu. Prowadzi konsultacje indywidualne oparte na tarocie i numerologii, które – w połączeniu z procesami oczyszczania energetycznego – otwierają przestrzeń głębokiego wglądu, transformacji i przywracania wewnętrznej harmonii. Jako master hipnozy rozumie złożoność procesów mentalnych i towarzyszy w rozwoju osobistym z uważnością, delikatnością i pełnym zrozumieniem.
Natalia Trembla:
Natalia jest certyfikowaną nauczycielką jogi RYT 200 z akredytacją Yoga Alliance w Vinyasa Yoga oraz Ashtanga Vinyasa Yoga. Obecnie rozwija się w Instytucie Jogi i Ajurwedy „Nirmala” we Wrocławiu, kształcąc się na Holistycznego Terapeutę Ciała i Umysłu w obszarze jogi klasycznej i współczesnej, filozofii jogi, ajurwedy, wellbeingu, anatomii, fizjologii ruchu oraz hortiterapii. W swojej pracy wspiera innych w odnajdywaniu zdrowia fizycznego, równowagi psychicznej i emocjonalnej. Postrzega jogę jako system, który harmonizuje codzienność – poprzez świadomą pracę z ciałem, oddechem, oczyszczaniem i budowaniem zdrowych rytuałów, takich jak pranajama czy medytacja. Na co dzień prowadzi zajęcia w duchu jogi integralnej, traktując praktykę jako drogę do wszechstronnego rozwoju: ciała, umysłu i świadomości. Jej podejście zakorzenione jest w ośmiostopniowej ścieżce Patańdżalego, obejmującej zasady etyczne, praktyki fizyczne, techniki oddechowe, koncentrację i medytację. Dzięki temu uczestniczki jej zajęć nie tylko uczą się asan, lecz także rozwijają siłę psychiczną, wytrwałość, poczucie harmonii i głęboką samoświadomość, które przenoszą do życia codziennego.
Dołącz do nas i zanurz się w świecie, w którym joga staje się drogą do harmonii ciała, umysłu i świadomości, a uważność kluczem do pełniejszego i bardziej świadomego życia. Czekamy na Ciebie z otwartymi ramionami, gotowe dzielić się wiedzą, doświadczeniem i wsparciem, by wspólnie odkrywać spokój, radość i wewnętrzną równowagę.
Zapoznaj się z warunki udziału w wydarzeniu:
Warunkiem udziału w wydarzeniu jest zakup biletu oraz szczegółowe zapoznanie się z regulaminem wydarzenia. Udział w wydarzeniu oznacza akceptację warunków regulaminu.
Po zakupie biletu organizator skontaktuje się z uczestniczką, drogą mailową w celu potwierdzenia udziału w wydarzeniu, oraz przekazania niezbędnych informacji organizacyjnych.
Zakup wyłącznie poprzez stronę prastara.pl
Liczba miejsc jest ograniczona.
Istnieje możliwość skorzystania z płatności ratalnej
Zapytania dotyczące zakupu biletu na wydarzenie oraz spraw związanych z uczestnictwem prosimy kierować na: kontakt@jogicznyzakatek.pl telefon: 603-682-166
Zapytania dotyczące faktur prosimy kierować na: kuracja@prastara.pl
*Istnieje możliwość skorzystania z ubezpieczenia na wypadek rezygnacji z wyjazdu- Sprawdź szczegóły bezpośrednio ubezpieczyciela: Gabriela Klimas tel: 501 369 382
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.