Kto z nami będzie?
prof. Jadwiga Jośko-Ochojska – neurofizjolog, ekspert w dziedzinie medycznych aspektów stresu, współautorka książki “Rozmowy przy kawie, o stresie, lęku i traumie” oraz “Więcej nadziei o raku, stresie i nowych szansach”.
mgr Joanna Sell, coach interkulturowy, specjalizuje się w wprowadzaniu pozytywnych zmian dzięki storytelling, współautorka “Więcej nadziei o raku, stresie i nowych szansach”.
Czujesz się zmęczona codziennym stresem i pragniesz odpocząć ? Zapraszamy serdecznie na najbliższe wyjątkowe wydarzenie w Dworze Prastara!
Jaki jest związek stresu oksydacyjnego z procesem zapalnym?
Przewlekły stres niekontrolowany, do czego prowadzi?
Z czym wiąże się przewlekłe zapalenie?
Jakie zmiany zachodzą w układzie nerwowym i odpornościowym po 40 minutach spaceru?
Cena obejmuje:
wykład prof. Jadwigi Jośko-Ochojskiej „Radzę sobie ze stresem” oraz warsztat z Joanną Sell
poczęstunek i lunch, prozdrowotne kompozycje naturalnych herbatek Prastara
Program
10:00 Powitalny poczęstunek
10:30-15:00 Wykład i warsztaty – prof. Jadwiga Jośko-Ochojska&Joanna Sell: STRES, CHOROBA, o tym, że na każdego z Nas czekają nowe szanse!
– przerwa na lunch i kawę, bufet
– story Circles – jak lepiej radzić sobie ze stresem
– eliminowanie źródeł stresu oraz visual storytelling
– Twój plan na lepsze radzenie sobie ze stresem
Kuracja Naturalna w Prastarej to prozdrowotny pobyt z naszą autorską wegetariańską kuchnią opartą o własne, naturalne uprawy, którymi dzielimy się z naszymi Gośćmi, aby pokazać siłę diety przeciwzapalnej. W czasie kuracji spróbujecie własnoręcznie wypiekanego chleba z orkiszu na zakwasie, dworskich serów z czarnuszką i kozieradką, tradycyjnej lipy z kardamonem. Pragniemy pokazać Wam moc naturalnego źródła tego co jemy, dlatego uprawiamy: amarantus, płaskurkę, złoty len, słonecznik, z których w dworskiej kuchni tłoczymy wspaniałe oleje. Prastara to pachnące konfitury i herbatki ziołowe, z roślin i ziół zbieranych tutaj ręcznie. Dworską kuchnie tworzymy w oparciu o prastare receptury, ale także najnowsze trendy naukowe! Kuracja Naturą to także holistyczne warsztaty edukujące o tym jak jeszcze lepiej zadbać o nasze zdrowie. To spotkania i rozmowy z lekarzami, dietetykami i pasjonatami zdrowego stylu życia. Kuracja Naturą to zadbanie o nasze dobre emocje. Dlatego przepisujemy Wam: kąpiele leśne, zajęcia na macie i poranne dotlenie wśród starodrzewia parku.
Jak działa Kuracja Naturalna? Przyjedź i spróbuj. Zapraszamy na pobyt ukierunkowany na regenerację, oddech i relaks w otoczeniu natury!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.