BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//6.5.2//EN TZID:Europe/Warsaw X-WR-TIMEZONE:Europe/Warsaw BEGIN:VEVENT UID:90@naturalne.prastara.pl DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260925T000000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260927T000000 DTSTAMP:20260625T134341Z URL:https://naturalne.prastara.pl/wydarzenia/kuracja-jesien-camp-pilates-s tudio-ms-trening-prastara/ SUMMARY:MS Studio Pilates Camp w Prastarej 25-27 września 2026 DESCRIPTION:\n\n\nKUPB BILET / REZERWUJ\n\nKuracja Naturalna to czas\, któ ry dajesz SOBIE z miłością! To odpoczynek i regeneracja w otoczeniu pra starego parku z mocą prozdrowotnych olejków eterycznych i fitoncydów je go drzew. To czas otulenia dobrymi emocjami i nasycenia pyszną\, odżywcz ą i wzmacniającą kuchnią roślinną Prastarej\, z bogactwem warzyw\, z dworskimi serami z ziołami\, czarnuszką oraz kozieradką\, z świeżo t łoczonymi olejami z ziaren pól Prastarej. Jesień przynosi czas płynąc y na rozmowach i wspaniałych relacjach. Czas na naturalny i łagodny deto x naparami ziołowymi. I wreszcie.. nasz czas na “odbodźcowanie” zmę czonego codziennym trybem ciała i dostrojenie zmysłów z rytmem natury! Jak to możliwe? Przekonasz się tutaj próbując terapii lasem\, zajęć jogi lub pilates czy technik oddechowych.\nZapraszamy Cię w progi Prastar ej Rezydencji. Odpocznij świadomie!\nMS studio czyli działająca najdłu żej na rynku sieć studiów Pilates w Polsce zaprasza na kolejny wyjątk owy weekend pełen ruchu\, regeneracji i inspiracji. \n\nTo trzy dni\, pod czas których zadbasz o swoje ciało\, wyciszysz umysł i poznasz metody p racy\, dzięki którym tysiące kobiet odzyskały sprawność\, zdrowie i piękną\n\n sylwetkę.\n\n Organizatorem campu będzie Małgorzata Śli wińska\n\nOd ponad 15 lat pracuje z ludzkim ciałem\, a od 12 lat tworzy i rozwija jedną z najlepiej ocenianych sieci studiów Pilates w Polsce – MS Studio.\n\nZbudowała markę specjali\n\nzującą się w Pilatesie\ , treningu medycznym\, fizjoterapii i masażu. Jej największą specjalno ścią jest budowanie trwałych nawyków i codziennych rytuałów\, które realnie zmieniają zdrowie\, sylwetkę i jakość życia. Znana jest z og romnego zaangażowania i bezkompromisowego podejścia do pomocy swoim klie ntom. Stworzyła zespół ekspertów\, którzy każdego dnia pomagają set kom osób wrócić do sprawności i dobrego samopoczucia. \n\nNa co dzień Małgorzata nie prowadzi już regularnych zajęć\, dlatego możliwość ćwiczenia z nią podczas tego campu jest naprawdę wyjątkową okazją. Razem z Małgorzatą będą również instruktorki MS Studio – specjalis tki wyszkolone według autorskiego systemu\, które cieszą się doskonał ymi opiniami uczestników i klientów. \n\nDodatkowo podczas pobytu będzi e możliwość skorzystania z masaży wykonywanych przez certyfikowaną ma sażystkę z Bali\, dzięki czemu wyjazd stanie się nie tylko aktywnym we ekendem\, ale również prawdziwą regeneracją. \nW Kuracji Naturalnej 3 dni mamy dla Ciebie:\n● Pobyt 3 dni w zabytkowej Rezydencji z 300-letni ą historią\n● 2 noclegi w komfortowych pokojach 2-osobowych i 3-osobow ych w Rządcówce\n● Powitanie w Kuracji. Rozpoczynamy obiadem\, a końc zymy śniadaniem w dniu wyjazdu\n● Prozdrowotna kuchnia roślinna z degu stacją produktów naturalnych Prastarej\n2 śniadania\n2 obiady 2-daniowe z deserem\n2 kolacje 2-daniowe\n● Naturalne kompozycje ziołowe Dworu P rastara\n● Terapia lasem – do lasu z uważnością\n● Treningi i war sztaty z Małgorzatą oraz osobami z MS studio team\n● Wykład Małgorza ty Śliwińskiej\n● Poranne dotlenienie w parku “siła oddechu”\n● Możliwość skorzystania z seansu w saunie\, z balią ogrodową\n● Wyp oczynek w dworskim parku\, do dyspozycji meble i leżaki ogrodowe\n● Mo żliwość konsultacji z zespołem MS Studio\n\nOrganizator zastrzega sobi e możliwość zmian w programie kuracji \n\n \;\n\nPlan wydarzenia:\ n25 września\, piątek\n12:00 – Zameldowanie\n13:00 – Obiad\n15:00 – Pilates w pozycjach stojących – intensywny trening siłowy z wykorz ystaniem ciężaru własnego ciała\n15:50 – Pilates na macie\n16:40 – Rozciąganie powięziowe\n18:00 – Kolacja\nWieczorny relaks przy natura lnych naparach prozdrowotnych.\n26 września\, sobota\nPoranne rytuały – nawodnienie i dotlenienie organizmu w parku\n8:00 – Otwieranie biode r na macie\n9:00 – Śniadanie z degustacją naturalnych produktów Prast arej\n11:00 – Zoga Movement – nowoczesna joga powięziowa\n13:00 – O biad\n15:00 – Wykład Małgorzaty Śliwińskiej "Jak odżywiać ciało\, aby utrzymać zdrowie\, energię i szczupłą sylwetkę"\n16:00 – Pilat es klasyczny z elementami cardio\n17:00 – Rozciąganie statyczne uwalnia jące napięcia\n18:00 – Kolacja\nPo kolacji:\n• relaks w parkowej sau nie z balią ogrodową\,\n• możliwość skorzystania z masaży wykonywa nych przez masażystkę z Bali\n• wieczór przy naturalnych naparach pro zdrowotnych\n27 września\, niedziela\nPoranne rytuały – nawodnienie i dotlenienie organizmu w parku\n8:00 – Pilates wzmacniająco-regeneracyjn y\n9:00 – Śniadanie i rozmowy przy kawie\n11:00 – Wymeldowanie\n  \;\nWarunki zakupu biletu na Wydarzenie\nZapytania dotyczące zakupu bilet u na Wydarzenie\, faktur oraz spraw związanych z uczestnictwem prosimy ki erować na: kuracja@prastara.pl\nLiczba miejsc na Wydarzenie jest ogranicz ona. Jest to kameralny wyjazd dla osób\, które chcą zadbać o zdrowie\ , poprawić sylwetkę\, poznać skuteczne nawyki i spędzić weekend w wyj ątkowym miejscu pod okiem jednych z najlepszych specjalistów w Polsce.\n Wpłata 100% ceny biletu na Wydarzenie\nBilet nie podlega zwrotowi.\nWarun ki anulacji zakupionego biletu na Wydarzenie:\nMożliwość anulacji bilet u/rezerwacji wyłącznie po wskazaniu uczestnika na zastępstwo.\nW sytuac jach losowych np. choroba\, jest możliwość zgłoszenia zmiany do rezerw acji wyłącznie na zasadzie pisemnego wskazania uczestnika na zastępstwo . W przypadku późniejszego rozpoczęcia lub wcześniejszego zakończenia pobytu należność za rezerwację nie ulega zmianie.\nO przyjęciu na da ne Wydarzenie decyduje kolejność zgłoszeń potwierdzonych wpłatą.\nPo koje dla Uczestników Wydarzenia zostaną przydzielone przez Organizatora. \nW przypadku odwołania Wydarzenia z przyczyn leżących po stronie Organ izatora Uczestnik otrzyma informację pisemną do 7 dni przed planowanym t erminem Wydarzenia oraz przysługuje zwrot 100% wpłaconej ceny biletu lub zmiana terminu Wydarzenia.\n\n\n ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://naturalne.prastara.pl/wp-content/uploads /2024/06/Zrzut-ekranu-2025-01-16-o-14.49.32.png CATEGORIES:Wydarzenia END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw X-LIC-LOCATION:Europe/Warsaw BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR